Qu'est-ce que le shiatsu, et à qui s'adresse-t-il ?

Une courte définition
Le shiatsu (en Japonais littéralement "shi" doigts, et "atsu" pressions) est une pratique corporelle utilisant les doigts, les paumes, parfois coudes, genoux et pieds, pour exercer des pressions à des points précis ; ainsi que des mobilisations et des étirements, dans le but d'améliorer le bien-être et favoriser la détente. Ces massages se pratiquent au sol, et lae receveur·euse reste habillé·e de vêtements confortables.
Le shiatsu est issu de la médecine traditionnelle chinoise. Il se construit donc autour de la notion d'Énergie Vitale (Qi en chinois, Ki en japonais). L'Énergie Vitale passe dans notre corps par des méridiens, de la même manière que le sang passe dans les vaisseaux sanguins. Comme en acupuncture, je travaille sur des points précis de ces méridiens, les pouces à la place des aiguilles. Dans la pratique, je m'emploie à déceler votre état énergétique afin de vous créer un massage sur mesure, adapté à vos besoins.
Mon objectif, avec le shiatsu, est avant tout votre détente. Ensuite, par le biais de mon travail sur vos méridiens, le shiatsu que je pratique a la particularité de vous aider à réguler vos émotions. Imaginez vos émotions comme des fioles, certaines sont vides, et parfois d'autres débordent. Mon travail consiste à rééquilibrer le niveau dans les fioles pour que vous puissiez vivre votre vie sereinement. Ainsi, chaque émotion retrouve sa juste place, et vos décisions peuvent ne plus se faire sur base unique de cette émotion qui prend toute la place.
Pour qui ?
- Vous êtes enceinte, désirez travailler sur vos émotions, ou préparer votre corps et votre esprit à la naissance.
- Vos émotions vous semblent trop intenses.
- Ou au contraire vous vous sentez déconnecté·e.
- Vous vivez un passage de vie compliqué : deuil, changement de travail, difficultés familiales, matrescence*, patrescence*, dépression, perte de repères,...
- Vous vous sentez dépassé·e par les événements.
- Vous n’arrivez pas à poser des mots sur ce qui ne va pas.
* Matrescence et patrescence sont des termes désignant les changements profonds qu'expérimente la personne en devenant parent.
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